W naszym studio treningu personalnego można również skorzystać z usług fizjoterapeuty, w specjalnie do tego przystosowanym, kameralnym, a zarazem bardzo przytulnym gabinecie
Współpraca między trenerem personalnym, a fizjoterapeutą może przynieść wiele korzyści.
Oto kilka powodów dla których warto to zrobić:
1. Holistycznie podejście do klienta:
Fizjoterapeuta może ocenić i zidentyfikować wszelkie ograniczenia ruchowe i dysfunkcje, które mogą wpływać na trening podopiecznego. Dzięki tym informacjom trener może zoptymalizować plan treningowy, tak aby był bezpieczny i efektywny.
2. Zapobieganie kontuzjom:
Regularne konsultacje z fizjoterapeutą mogą pomóc w wykrywaniu i korygowaniu problemów, zanim staną się one poważnymi kontuzjami.
3. Szybsza rehabilitacja :
Jeśli natomiast podopieczny dozna urazu, odpowiednie zdiagnozowanie problemu i nakreślenie planu dzialania na linii trener – fizjoterapeuta, pozwoli znacząco skrócić czas rekonwalescencji i przyspieszy powrót do zdrowia.
4. Fizjoterapia jako element odnowy biologicznej:
Odpowiednio dobrany i wykonany masaż, bądź terapia manualna, przyspieszy regenerację obolałych po treningu mięśni, a dodatkowo obniży poziom hormonów stresu, co przełoży się na poprawę samopoczucia zarówno fizycznego, jak i psychicznego